慢性结肠炎的自我保健是预防反复、该病的关键所在。
1、慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
2、慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。
3、患者平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。
4、注意腹部保暖。
5、除了避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。
6、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。
推荐阅读: 福州慢性肠炎治疗哪家医院好?| 慢性直肠炎应该怎么治疗| 肠炎的症状及治疗方法| 本文章链接地址:http://www.fzgc120.net/changdao/mxcy/4483.html1.文章内容仅供参考,不作为疾病诊疗依据,患者请前往肛肠专科医院就诊。
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