我们发现,便血也慢慢的渗入我们的生活,很大一部分人深受其影响,扰乱了人们的生活。排除这些烦恼还是要从自身的生活习惯和饮食习惯着手去注意。
便血要及时发现,尽早治疗,还要做好预防措施,其中便血的预防办法有:
1、养成定时大便的习惯大便以稀糊状为佳。
2、减少增加腹压的姿态如下蹲屏气忌久坐久立久行和劳累过度。
3、忌食辛热油腻粗糙多渣的食品忌烟酒咖啡。
4、多食具有清肠热滋润营养粘膜通便止血作用的食品如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木等。
5、要心情开朗勿郁怒动火心境不宽烦躁忧郁会使肠粘膜收缩血行不畅。
6、减少房事房事过频会使肠粘膜充血加重出血。
便血是肛肠疾病的预兆,如果出现便血要及时检查,及时治疗。得了痔疮便血一定要做到早发现早治疗,这样才会健健康康。
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